Desde su página de Facebook el proyecto Concilia ha difundido distintos vídeos en los que mujeres rurales enseñan prácticas de relajación como el mindfulness o ejercicios hapsis.

La pandemia de la COVID-19 ha generado una gran incertidumbre desde el primer día de confinamiento. Fase tras fase, hemos podido ir saliendo y disfrutando de nuestros amigos y familiares; sin embargo, muchas personas han experimentado estrés, ansiedad, preocupación desde el confinamiento y también ante la nueva normalidad.

Estos vídeos que Concilia ha recopilado son una ayuda para todas aquellas personas que se sientan sobrecogidas ante semejantes cambios en nuestra vida.